サプリ 乳酸菌生産物質でセロトニンを増やす!腸から“幸せホルモン”を整える最新腸活法
「なんだか気分が落ち込みやすい」「朝起きてもスッキリしない」――そんな心と体の不調、実は“腸”が原因かもしれません。私たちの幸せホルモン「セロトニン」は、脳ではなく腸でその約90%がつくられていることをご存じですか?最近では、このセロトニン...
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